日本在住のライフスタイル系ライター。体調管理やスキン・ヘアケア、ストレス対策から、家事の時短、固定費見直し、貯蓄・資産形成の入門まで幅広く解説。働き方改善、防災・天気の備え、スポーツの最新トピックも扱う。
